06.04.2025 - 09.04.2025
Yoga Flow: Hormon- und Zykluscoaching mit Jana Noel
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Ob im Beruf oder als Mama, oft bleibt nur wenig Zeit für deine eigenen Bedürfnisse. Dein Körper sendet dir vielleicht schon erste Signale in Form von Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Zyklusproblemen, die darauf hinweisen, dass es endlich an der Zeit ist, innezuhalten und für dich selbst zu sorgen.
3 Nächte,
ab Euro 1.290 p. P.
Gönn dir eine Auszeit, die mehr ist als nur Entspannung. In meinem exklusiven Coaching-Retreat erwartet dich eine Oase der Ruhe und Harmonie. Hier kannst du tief in deine weibliche Essenz eintauchen und holistische Tools erlernen, die dich nachhaltig unterstützen.
Wir starten den Tag mit einem femininen Yoga Flow. Nach einem nährenden Frühstück erwarten dich Workshops und Rituale, wie Feminine Self-Care, Hormonbalance und Zyklusbewusstsein, die deinen weiblichen Körper in Balance und Harmonie bringen. Am Mittag hast du ausreichend Zeit für gemeinsame oder individuelle Aktivitäten und Entspannung. Freue dich darauf, täglich mehr in Harmonie mit dir selbst zu kommen. Entdecke, wie du deinen weiblichen Zyklus für dich und deine Bedürfnisse nutzen kannst und dich jeden Tag ausgeglichener und energiegeladener fühlst!
Über mich:
Ich bin Jana Noel, zertifizierter ganzheitlicher Hormoncoach, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Meine Vision ist es, Frauen zu ermutigen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Mindset und Stress können unsere Gesundheit beeinflussen. Genau aus diesem Grund verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz.
Meine Klientinnen, sowohl im Einzelcoaching als auch in Gruppenprogrammen, die jahrelang unter hormonellen Beschwerden gelitten haben, äußern immer wieder den Wunsch, dieses Wissen bereits früher erlangt zu haben. Durch ein zyklusangepasstes Leben, fühlst du dich empowert und ausgeglichen. Meine Workshops und Retreats schaffen ein Raum der Verbindung, mit sich selbst und den anderen Frauen in der Gruppe. Du bist nicht alleine und ich freue mich dich auf dieser Auszeit zu begleiten!
Mehr Infos unter https://www.janabaumann.com oder auf Instagram: https://www.instagram.com/jana_noel/
Wir starten den Tag mit einem femininen Yoga Flow. Nach einem nährenden Frühstück erwarten dich Workshops und Rituale, wie Feminine Self-Care, Hormonbalance und Zyklusbewusstsein, die deinen weiblichen Körper in Balance und Harmonie bringen. Am Mittag hast du ausreichend Zeit für gemeinsame oder individuelle Aktivitäten und Entspannung. Freue dich darauf, täglich mehr in Harmonie mit dir selbst zu kommen. Entdecke, wie du deinen weiblichen Zyklus für dich und deine Bedürfnisse nutzen kannst und dich jeden Tag ausgeglichener und energiegeladener fühlst!
Über mich:
Ich bin Jana Noel, zertifizierter ganzheitlicher Hormoncoach, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Meine Vision ist es, Frauen zu ermutigen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Mindset und Stress können unsere Gesundheit beeinflussen. Genau aus diesem Grund verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz.
Meine Klientinnen, sowohl im Einzelcoaching als auch in Gruppenprogrammen, die jahrelang unter hormonellen Beschwerden gelitten haben, äußern immer wieder den Wunsch, dieses Wissen bereits früher erlangt zu haben. Durch ein zyklusangepasstes Leben, fühlst du dich empowert und ausgeglichen. Meine Workshops und Retreats schaffen ein Raum der Verbindung, mit sich selbst und den anderen Frauen in der Gruppe. Du bist nicht alleine und ich freue mich dich auf dieser Auszeit zu begleiten!
Mehr Infos unter https://www.janabaumann.com oder auf Instagram: https://www.instagram.com/jana_noel/
Unser Angebot:
- 3 Übernachtungen
- Tägliche Yoga-Einheiten mit Jana
- AyurvedaStarter Behandlung 50 Minuten (entspricht der im Zimmerpreis inkludierten Anwendung)
- GewürzWorkshop in der Gruppe
- Täglich wechselndes Aktivprogramm mit Yoga, Wanderungen und Kochschule u.v.m.
- HUBERTUS-Inklusivleistungen
- Täglich wechselndes Aktivprogramm mit Yoga, Wanderungen und Kochschule u.v.m.
- HUBERTUS-Inklusivleistungen
Dieses Yogaretreat ist buchbar vom 06.04. bis 09.04.2025.
Verlängerungsnächte sind gerne möglich.